El pasado 2 de octubre celebramos en Fundación Oncoayuda una interesante charla dedicada a un aspecto especialmente importante durante y después de un proceso oncológico: el papel de la nutrición, el metabolismo y la masa muscular en nuestra salud y recuperación.
La sesión fue impartida por Helma Gallardo, especialista en Soporte Clínico Nutricional Oncológico, quien nos ayudó a comprender, de una manera clara y cercana, algunos de los cambios que puede experimentar nuestro organismo tras un diagnóstico o tratamiento contra el cáncer.
Durante la charla descubrimos que el músculo va mucho más allá de la fuerza o del aspecto físico. Es un tejido activo que interviene en numerosos procesos del organismo y desempeña un papel relevante en cuestiones como la regulación metabólica, la inflamación o la resistencia a la insulina.
También hablamos de la importancia de adaptar la alimentación y el movimiento a las circunstancias de cada persona. Mantener y recuperar la masa muscular, evitar en la medida de lo posible el desgaste y favorecer una adecuada nutrición pueden convertirse en importantes aliados para mejorar el bienestar y afrontar la recuperación.
Fue una jornada muy enriquecedora, en la que hubo espacio para aprender, resolver dudas y entender mejor qué ocurre en nuestro cuerpo y qué podemos hacer para participar de forma activa en su cuidado.
Desde Fundación Oncoayuda queremos agradecer especialmente a Helma Gallardo su cercanía y su capacidad para trasladar conocimientos basados en la evidencia de una forma comprensible y práctica, así como a todas las personas que nos acompañaron y participaron en la actividad.
💛 Seguimos creando espacios para aprender, compartir y acompañarnos durante el proceso oncológico.
